#108 Kräuter, Rauch und Rituale

00:00:00: Hallo

00:00:13: Han und herzlich willkommen zu einer neuen Folge des HANA Podcasts.

00:00:16: Schön, dass du wieder eingeschaltet hast!

00:00:19: Heute beschäftige ich mich mit einem Thema das viele Menschen schon einmal gesehen oder vielleicht sogar selbst ausprobiert haben, über das die meisten aber erstaunlich wenig wissen – das Reuchern.

00:00:28: Wenn wir an Räuchern denken, fallen uns oft Weihrauch in Kirchen, duftende Kräuterbündel oder vielleicht auch alte Bräuche ein die irgendwo zwischen Traditionen Naturheilkunde und Spiritualität angesiedelt sind.

00:00:40: Für die einen ist es ein Ritual zur Entspannung für andere ein Weg besondere Momente im Jahr bewusst zu gestalten.

00:00:48: Ein solcher Moment, der liegt gerade hinter uns – nämlich die Sommersonnenwende.

00:00:52: Sie markiert den längsten Tag und die kürzeste Nacht des Jahres und wird seit Jahrhunderten in vielen Kulturen gefeiert.

00:00:58: Mit ihr verbinden sich zahlreiche Bräuche, Rituale und Tradition darunter auch das Reuchern mit Kräutern, Herzen und anderen Naturmaterialien.

00:01:07: Doch was steckt eigentlich dahinter?

00:01:08: Warum üben solche Rituaale bis heute eine Faszination auf Menschen aus und welche Bedeutung haben sie in unserer modernen oft hektischen Welt?

00:01:16: Und wie kann man sich diesem Thema nähern, ohne gleich zum Vollzeit-Shaman zu werden?

00:01:21: Darüber spreche ich heute mit Nicole Dreis aus Grütten.

00:01:24: Sie hat sich seit vielen Jahren intensiv mit Kräutern, Rauchwerk und traditionellen Ritualen beschäftigt.

00:01:30: Ja!

00:01:30: Ich wünsche dir viel Spaß und vielleicht bekommst du die ein oder andere Idee so was auch mal auszuprobieren dann fühle dich herzlich eingeladen auch solche Rituaale entsprechend zu feiern.

00:01:45: Schönen guten Abend nach Grüten.

00:01:46: Hallo Nicole

00:01:48: Hallo Frank.

00:01:49: Schönen guten Abend noch, Hahn.

00:01:52: Ja ich freue mich dass wir uns gefunden

00:01:56: haben

00:01:57: denn du machst in meinen Augen was ganz besonderes im Grüten und drumherum.

00:02:05: Nämlich das Thema Räuchern, Räucherwerk, Rauchwerk in unterschiedlichsten Formen und unterschiedlichste Möglichkeiten.

00:02:18: hast dich bereit erklärt, darüber mal uns allen ein bisschen zu berichten heute Abend.

00:02:23: Was man so machen kann?

00:02:25: Warum macht man das?

00:02:26: und deshalb einfach mal so?

00:02:27: zum Einstieg wenn du das Wort Räuchern hörst was ist es dann für dich?

00:02:33: Ist es denn eher so ein bisschen Lagerfeuerromantik oder hat's für dich so einen spirituellen Hintergrund?

00:02:40: Beides ein bisschen.

00:02:42: Das Thema Feuer gehört natürlich zum Thema Rauch, ohne Feuer haben wir keinen Rauch.

00:02:49: Gar keine Frage und sicherlich ist Lagerfeuer- und Feuer gehört unweigerlich dazu.

00:02:55: Es spricht nichts dagegen, dass man es trotzdem auch ein bisschen spirituell sehen darf finde ich.

00:03:02: Es ist ja einfach, vorher hatte er eine ganz transformierende Kraft schon immer gehabt.

00:03:09: In ganz vielen Jahrzehnten in der Pochen und wenn es dann noch ein bisschen gut duftet dazu ist das natürlich auch sehr schön.

00:03:20: Definitiv!

00:03:24: Ich hatte für mich noch mit meiner Frau so ein bisschen unterhalten übers Räuchern, sagte sie auch so... Wir haben interessant zu wissen, was die Menschen so ganz früher in den allerersten Anfängen so geräuchert haben.

00:03:36: Da hab ich dann gesagt Makrele aber das fand sie jetzt nicht so witzig.

00:03:39: Aber

00:03:40: es ist natürlich ein Stück weit so.

00:03:41: Also tatsächlich hat's auch damit zu tun eben das Fleisch haltbar zu machen.

00:03:47: also es war nicht unbedingt Makrelle sondern die ersten Anfänge waren einfach das Fleisch.

00:03:51: Fisch sicherlich auch, aber Fleisch.

00:03:55: am Anfang stand erst mal die Idee dahinter nicht mehr, die Knochen zu anzubrennen sondern eben die Baumrinden zu nehmen.

00:04:04: Also da war schon der erste Schlüsselerlebnis im Grunde zu sagen, okay auch Baumrinden riechen anders wie Kirchen einfach deutlich besser.

00:04:12: Es ist ein ganz anderes Rauch- und Feuergefühl schon.

00:04:17: Und es ist netter zusammenzusitzen weil ich hab's noch nicht ausprobiert.

00:04:21: aber vorstellen möchte ich mir ehrlich gesagt nicht wie das Gerochen hat früher Und das ist natürlich der erste Schritt gewesen, dass die Baumrinden, die man heute auch noch gut verräuchern kann damals einfach besser gerochen haben wie alles was tierisch ist.

00:04:35: Klar aber mit Frühjahr meinst du wahrscheinlich wirklich sehr weit früh.

00:04:39: Ja, weit, weit früher genau.

00:04:41: Wie bist Du denn zum Räucheren gekommen?

00:04:45: Tatsächlich... Vor vielen Jahren saß ich das erste Mal vor einem Räucherstäbchen und hab wohl mal gelesen, dass man Westen und Zubinen verscheuchen kann beim Sommerpäknik oder beim Draußensitzen.

00:05:02: Und er saß dann vorn im Räucherstäbchen, hab es angezündet und es hat erst einmal gebrannt.

00:05:07: Irgendwie wusste ich damit nichts anzufangen.

00:05:10: Das waren eigentlich so die ganz ursprünglichen Anfänger.

00:05:14: Dann bei näherer Betrachtung ... ging es dann tatsächlich schon schnell um Hausräucherung, um Veränderungen die da auch so mit sich bringen kann.

00:05:24: Dann ist das ja für dich mehr geworden als nur ein Hobby?

00:05:28: Genau zuerst war's das Interesse daran dass ausprobieren eben auch gerade das speziell die Hausräucherung und alles was dazu gehört.

00:05:37: Das war so'n Ausprobieren und immer so'nen Kennenlernen.

00:05:39: Und dann habe ich mich da immer weiter damit beschäftigt immer mehr reingefuchst und hab dann angefangen, eine Ausbildung zu machen.

00:05:47: Bei einer Kollegin ist in Süddeutschland, in Marktstadt umgenauzt zu sein, die in einer bekanntesten Räucherfrau in Deutschland würde ich sagen.

00:05:54: Die hat auch ganz viele Bücher schon geschrieben.

00:05:57: Und da habe ich erst fast ein gutes Jahr Theorie gemacht und dann noch mal Praxis.

00:06:05: Wie darf man sich nennen?

00:06:07: Räuchepraktikerin.

00:06:09: Auf dem Städte Gekartstedt Räuche praktikerin!

00:06:13: Ja, ich glaube im Erzgebirge heißt das Räuchermännchen oder sowas.

00:06:16: Das sind ja wieder die Figuren, die es dann dazu gibt.

00:06:19: Also die Menschen in denen man räucher... Ich glaube das sind so Kegel, die man da reinstellt.

00:06:26: Da kommen wir gleich noch zu was es alles für Möglichkeiten gibt um schöne Düfte zu erzeugen mit dem Rauch aber auch tatsächlich um andere Wirkungen herbeizuführen und was man vor allem alles verräuchern kann.

00:06:42: Heißt das so?

00:06:43: Verräucheren, weiß ich gar nicht.

00:06:45: Dann hast du diese Ausbildung gemacht und jetzt ist es doch so dass du ja nebenberuflich auch da Tätigkeiten oder Angebote unterbreitest.

00:06:57: Genau

00:06:57: dann ging's irgendwie darum, dass ich auch wissen musste wie.

00:07:00: also ich habe dann gewusst was mit Kräutern verräuschern kann wusste aber noch nicht unbedingt wie man sie findet und wo man sie findet und wie die aussehen.

00:07:09: Kräutertom, das ist ein Kräuterpädagoge aus Hattingen.

00:07:13: Ich habe einen Ehrenamt hergesucht und dann habe ich gesagt es ist toll da kann ich lernen wie ich die Pflanzenfinderwose wachsen und nebenbei ohne dass sich der Geld für bezahlen muss.

00:07:25: Das war so der ursprüngliche Hintergrund und dann haben wir angefangen zusammenzuarbeiten und seitdem arbeiten wir relativ eng zusammen.

00:07:32: Wir haben uns sehr schnell gefunden.

00:07:35: Ich hab da dann angefangen das Büro zu übernehmen biete ich jetzt auch Kurse an und biete meine Dienste an.

00:07:44: Also, ich bin buchbar für individuelle Events und eben auch die Kurse, die ich bei ihm anbiete.

00:07:51: Mittlerweile machen wir Sachen zusammen.

00:07:53: Wir kombinieren Kräutertouren und das Röchern in einem, dass man so weiß, wo man es finden kann, dass er trocknen kann und dann auch anwenden kann.

00:08:03: Okay, hol mich noch mal kurz ab, wenn Kräuter-Tom ehrenamtlich eine Mitarbeiterin sucht?

00:08:09: In Hattingen.

00:08:10: Und du wohnst in Grüthen?

00:08:13: Wie wird man auf so einer Stellenausschreibung aufnahmsam?

00:08:15: Es

00:08:16: gibt ja keine Zufälle in dieser Welt, ne!

00:08:20: Eine Freundin hat sich überlegt mit mir eine Kräutertür zu machen.

00:08:23: Du hast doch Spaß an Kräutern.

00:08:25: wie wäre es wenn wir eine zusammenmachen würden?

00:08:27: Ich hab da im Internet jemanden gesehen der in Hattinge was anbietet und dann habe ich mich damit der Homepage beschäftigt und so sind wir zusammengekommen.

00:08:35: Also wie's so ist durch Zufalle

00:08:38: Und das machst du immer noch, also bist buchbar und bis auch für Kräutertom auch nochmal tätig dann?

00:08:44: Genau.

00:08:45: Also ich habe jetzt in der Ausbildung arbeite ich viel damit.

00:08:48: da mache ich eben die Räucher-Events mit unseren Aufzubildenden.

00:08:53: Dann mache ich Räucherkurse, die man direkt buchen kann.

00:08:58: Da ist irgendwie auch wünschbar, was man machen möchte.

00:09:01: Da geht es von wie stellen wir euch das Stäbchen her?

00:09:04: Wie sind die ersten Schritte beim Räuchern überhaupt?

00:09:08: Die Grundlagen des Räucherens oder ich komme zu Events nach Hause.

00:09:13: Wenn's zum Beispiel ums Hausräuchern geht dann ist das immer in einem privaten Rahmen oder zu zweit, zu dritt, zu viert.

00:09:19: Auch mal ganz nett zu erfahren.

00:09:22: Okay du hast gesagt Hausräucher nicht ausräuchert.

00:09:27: Ja, das Haus ausräuchern.

00:09:32: Für alle die, für die das jetzt zum ersten Mal zu hören und sich vielleicht mit dem Thema noch gar nicht so beschäftigt haben, dann klingt es ja erst mal ein bisschen gewöhnungsbedürftig.

00:09:43: So ein Haus ausräuchern oder dieses Haus räucheren... Also wir erzählen natürlich auch gleich nochmal genau was da so passiert.

00:09:54: Ist er da so räuchern?

00:09:56: von Traditionen auch sehr viel, so kenne ich es zumindest mit Ritualen verbunden.

00:10:03: Ist das ... Macht das auch Sinn in dieser Ausbildung?

00:10:06: Also bekommt man da ein paar Rituaale so mit?

00:10:09: Ja also es geht ganz speziell darum dass man eben die ersten Aufzeichnungen hat man von den Kelten gefunden die dann im Jahreskreis fest oder in dem Jahreskreise noch intensiver gelebt haben wie wir das heute tun.

00:10:25: Bildlichere Zeiten, die Kälten haben vieles.

00:10:29: Die Sonne war zum Beispiel kein Gegenstand oder kein Planet, sondern auch bildlich betrachtet als Sonnengott zu sehen.

00:10:40: und so wurden eben auch die Pflanzen und Bäume und Sträucher auch als bildliche Wesen gesehen, die uns in irgendeiner Form geholfen haben.

00:10:50: für uns da waren in dem Jahreskreis festen und zu bestimmten Zeiten verreuchert.

00:10:59: Und zu bestimmte Anlässe

00:11:01: anlassen.".

00:11:02: Genau, das ist natürlich ein super Stichwort.

00:11:04: Wir sind ja jetzt so was als Thema Sonne gesagt.

00:11:07: Wenn die Sendung heute veröffentlicht wurde, ist der Zweiundzwanzigste Juni... Das ist also nicht ganz punktgenau glaube ich die Sommersonnen-Wende aber wir sind nah dran.

00:11:16: Ein bisschen zu spät?

00:11:17: Aber nah dran!

00:11:19: Das wäre doch auch so ein klassisches Datum, glaube ich.

00:11:22: Wo man auch so einen Ritual machen könnte?

00:11:25: Es ist natürlich auch ein sehr bekanntes Jahreskreisfest durch dat uns Ikea geholfen und dass das wieder in aller Munde kommt.

00:11:34: Tatsächlich in den zlarischen Ländern wird es noch... Also es wird vielen europäischen Ländern ... noch sehr gefeiert und in Skandinav, in den Skabinaren Ländern eben auch.

00:11:45: Wenn wir von der Sommersonnen-Wende sprechen können wir auf dem Stone-Held sprechen.

00:11:50: da können wir eben ganz toll Wintersonnenwände und Sommersonnenwende den Sonneneintritt sehen.

00:11:57: dafür ist es gebaut worden und da wird das auch besonders zelebriert.

00:12:03: Früher wurde Beifuss ganz viel verreuchert zu der Zeit.

00:12:08: Ganz klassisch wurde ein Beifuß-Gürtel den Frauen erst um die Hüfte gebunden und dann ist sie mit ihrem Partner, den sie am besten im Belthane zum Mai kennengelernt hat wurde über das Feuer gesprungen und die Flammen hochgeschlagen worden.

00:12:29: Das ist eine besonders fruchtbare Verbindung, man gesagt.

00:12:32: Und dann wurde der Beifuss eben auch verreuchert.

00:12:36: Der Beifuß ist dem Gott Tor zu besprochen, der eben einer der größten Götter war damals.

00:12:45: Und auch als besonders Schwellenkraut, also der Rauch war immer die Verbindung zu den Göttern.

00:12:50: War immer das was ... wenn ich irgendwas auflöse und dann gern Himmel schicke, ist es dem Göttern zugesprochen worden, dass konnten die Wünsche und Bedürfnisse und alles, was eben so wichtig war zur Zeit nach oben geschickt werden.

00:13:06: Nicole, was würdest du denn jetzt unseren Hörerinnen und Hörern anempfehlen?

00:13:10: Wenn die heute Abend sagen Mensch okay Ich bin zwar jetzt ein bisschen drüber über das eigentliche Datum, aber ich würde ganz gerne so'n kleines Ritual mal spontan oder nächste Woche machen.

00:13:22: Weil mir geht es zum Beispiel so – ich feier die Sommersornwände auch innerlich immer!

00:13:27: Weil für mich jetzt die Tage wieder kürzer werden ja?

00:13:29: Also ich bin absoluter Herbstliebhaber und ich freue mich einfach wenn die Tage wider kürzert werden.

00:13:34: Und wie sieht so'nen kleinen Ritural aus in der heutigen Zeit?

00:13:39: Also noch steht hier die Sonne am höchsten.

00:13:42: Ja

00:13:42: Wenn wir es ein bisschen übertragen, dann darf die Sonne eben dahin scheinen wo vielleicht auch ein bisschen Schatten ist.

00:13:50: Und wenn man sich denn einen Feuer, also was auch immer entweder, darf man sich gerne eine... Also ich würde mir eine Räucherung eben auch zum Beispiel mit Beifuss anmachen und mich mal ein bisschen still werden.

00:14:04: Vielleicht mal alles was so am digitalen rundherum Bei uns darf einfach mal leise werden und man darf mal hingucken, wo der Schatten ist.

00:14:14: Und darf zu dem Schatten vielleicht ein bisschen die Sonne lassen?

00:14:18: Also es trägt ja jeder so ein bisschen was mit sich im Laufe des Jahres, was einem nicht so gefällt in sich oder ... Was vielleicht irgendwie auch mal transformiert werden darf, wo auch immer.

00:14:29: Da kann man eben die Wünsche auch hinschicken oder keinen Rauch hinschenken, die Sonnen wie auch immer, aber es darf ein bisschen hell werden da, wo das Schatten isst.

00:14:37: Das klingt auf mich wie eine Art Meditation.

00:14:40: Es wäre eher so was ... Ich lass die Gedankenkreise, ich verfolge auch mit meinen Blicken und komme zur Ruhe und denke über große Dinge nach?

00:14:50: Ja oder die kleinen Dinge manchmal.

00:14:51: Oder die Kleinige, die rein beschäftigen genau.

00:14:55: Also das wär jetzt schon ein angemessenes Ritual für diese Zeit.

00:15:00: Ein anderes Rituar ist ja auch im Januar.

00:15:02: also das kenn' ich jetzt mal so aus privatem Umfeld, dass man so ein bisschen im Januar oder kurz vor Frühling die alten Geister aus dem Haus verscheuchen möchte und da ein bisschen räuchert.

00:15:15: Habe ich jetzt wahrscheinlich komplett falsch gesagt.

00:15:18: aber weißer Salbei sage ich nur als Stichwort?

00:15:23: Das ist mein Lieblingsstichwort weil der weiße Salbei tatsächlich wird er ja gerne genannt und das ist immer der, der zum Räuchern gerne genutzt wird.

00:15:34: Er riecht auch toll und ist sicherlich saalbar an sich.

00:15:38: Ein ganz tolles Räuchermittel, was ich gerne mag den Duft.

00:15:44: Ich finde es wirklich toll.

00:15:46: Ich weiß noch nicht, ob wir es über einen halben Erdbeil schiffen müssen.

00:15:50: Heimisch ist er in Kalifornien.

00:15:52: Es wurde immer als Schamanisches Kraut.

00:15:58: Die ganzen Natives hätten das immer verreuchert zu allen Ritualen.

00:16:04: Dass alle Natives nach Kalifornien gewandert sind, um sich den weißen Seil beizuholen ist so ... könnte man vielleicht infrage stellen.

00:16:15: Es wird vermutet, dass ein Übersetzungsfehler ist, weil der White Sage, der weiße Beifuß wächst in ganz Amerika und auch bei uns mit voller Begeisterung.

00:16:25: Bei allen leeren Ländern ist es ein beliebtes Räuchermittel und von daher vermutet man einfach, dass das der Beifuss ist gar nicht der weißer Seil war.

00:16:34: Und auch der weiße Beifuß sorgt dafür, dass kann man eben gut zur Hausräucherung nehmen und kann alle negativen Energien damit rausräuchern.

00:16:44: Ob es nur die Geister sind oder ... Die Energien kannst du für dich selber entscheiden?

00:16:50: Also ich glaube jeder hatte mal so Besuch bei sich in der Wohnung und als er gegangen ist, hat immer das Gefühl, ich muss mal lüften oder in dem Fall einmal räuchern!

00:17:00: Ist ja so ein Energiethema

00:17:03: Das sind ... Früher hat man das ja, also daher kommen ganz viele Sprüche.

00:17:07: Man kennt die Wut muss verrauchen oder man muss den Rauch mal reinlassen und durchziehen lassen.

00:17:14: Das ist tatsächlich auch so ein Energiethema genau.

00:17:16: Also wasso?

00:17:17: Man bringt ja den ganzen Tag, steppt sich ganz viel mit Energien rum, nimmt ganz viel Energien von anderen Menschen auf, nimmt sie mit nach Hause und zu Hause werden irgendwie gebunkert!

00:17:32: Und dann darf man sie auch mal rauslassen, da darf der Rauch einmal durchziehen und darf gute Stimmung wieder machen.

00:17:38: Es hilft beim Schlafen, es hilft beim Entspannen, das hilft bei ganz vielen Sachen.

00:17:44: Kommt aber dann wahrscheinlich auch wieder darauf an, was ich verräuchere?

00:17:48: Mhm.

00:17:49: Wobei der weiße Seil war ... Also, der Seil-Weih an sich muss gar nicht der Weiß sein.

00:17:53: Ich nutze gerne den Gartenseil bei, der bei mir zu Hause gut wächst, der auch gut duftet.

00:18:00: Gemeinsam mit dem Beifuß, den ich überall finde.

00:18:05: Finde ich duftet des Toll im Haus und die Energien sind da genauso wie mit dem Weißensaal bei

00:18:10: Vertrieben.".

00:18:11: Okay!

00:18:12: Jetzt weiß ich aber auch ganz genau das.

00:18:15: Menschen gibt, die das jetzt hören, wo wir uns und Energien unterhalten und so weiter und sofort oder Rituale.

00:18:22: Also dann glauben auch viele ... Oder denken direkt ein bisschen, dass ist ja alles Hokus-Bokus?

00:18:30: Was entgegenst du solchen Menschen oder die solche Gedanken ägen?

00:18:36: Tatsächlich ist es auch total in Ordnung.

00:18:38: Es muss ja gar nicht jeder so dran glauben, also ich...

00:18:41: Aber du hast doch die Erfahrung!

00:18:43: Ja mein Mann war auch ein klassischer Gegner gewesen immer.

00:18:45: Der fand das immer ganz verrückt was er da hat.

00:18:47: Er hat's immer beobachtet und dann haben wir das Haus unserer Schwiegereltern geerbt.

00:18:56: Und da habe ich gesagt, bevor wir da irgendwas machen, ausräuchern.

00:19:01: Und dann war er irgendwann mal ein Jahr oder zwei Jahre später alleine da und hat gesagt, ich glaube du musst mal wieder durchräucheren.

00:19:10: Warum?

00:19:10: Ich schlafe nicht mehr gut.

00:19:12: Du hast gar kein Problem, habt das dann gemacht, hab Schlafzimmer und die Räume ausgeräuchert und dann war es wieder in Ordnung.

00:19:18: also... Es ist das Ausprobieren einfach und ehrlich gesagt schadet ihr auf jeden Fall nicht.

00:19:24: Das ist ja das was wir an Energien ... Der eine besser, der andere schlechter fühlen.

00:19:30: Also das ist ja einfach so was man so aufnimmt und was man mit sich rumschleppt.

00:19:35: Und was ... Man kann das tun, was einen gut tut, würde ich so sagen?

00:19:40: Jetzt war meine Frau neutig mal bei mir im Podcast.

00:19:43: Eine lange vorbereitete Folge, ich glaube zwei Jahre.

00:19:47: Machen wir's jetzt mal.

00:19:48: Da ging es um das Thema ätherische Öle und Aromatherapie?

00:19:51: Ja, genau da sind wir ja auf der gleichen Schiene

00:19:54: her.

00:19:54: Genau!

00:19:55: Und ich glaube eben bei diesem Räucherprozess also wenn das so ein bisschen in Flammen aufgeht oder so schlimm ist es ja nicht so, vor sich hin glimmt... Da werden dann genau solche Stoffe freigesetzt wie ätherischer Öle.

00:20:10: Dadurch steht das Aroma wahrscheinlich.

00:20:12: Genau,

00:20:12: der Geruch.

00:20:13: Also wenn ich Kräuter habe wie der Beifuß, der ja ganz viele ätherische Öle hat und auch der Seiber hat ganz viele Ätherische.

00:20:21: Das sind die Duftstoffe, die dann freigesetzt werden, die vorher getrocknet werden auf ein Stück weit haltbar gemacht werden und dann eben genutzt werden.

00:20:32: Die hat man eben, also jetzt kann man heute ganz viel auch das ganze Jahr überkaufen und ganz viele da ist.

00:20:38: Aber es war natürlich zu vielen Zeiten nicht so.

00:20:41: Dann hat man ... Also nach der Sommersonnen-Wende ist der Johannis-Tag.

00:20:46: Im Johannis Tag wurde das Johanneskraut gesammelt, weil da die Sonne am höchsten stand gehofft, dass man die Sonne des Johanneskrauts mit in den Winter tragen kann und dann da ein bisschen vernutzen kann.

00:20:59: Und das Johanneskraut ist ja nachweislich mittlerweile können wir es nachweisen – einfach auch im Stimmungsaufheller.

00:21:06: Wenn wir vom Duft anfangen, dann ist es sicher eine Möglichkeit, das Johannes Kraut zu nutzen.

00:21:13: Nachweislich wissen wir aber, ein absoluter Stimmung ist.

00:21:19: Es ist mittlerweile auch nachweislich wissenschaftlich nachgewiesen, dass das einfach auch was dran ist an den Kräutern und an den Düften die wir einatmen und riechen.

00:21:30: Genau du hattest mir im Vorgespräch gesagt man kann eben nicht nur Kräuter sozusagen zum rauchen bringen sondern auch Rindeln, Borke Früchte Blüten Pilze

00:21:44: Moos und Fahnen Errinden Blüte.

00:21:48: Aber ich glaube da, wenn ich jetzt überlege kommen mit den Pilzen.

00:21:54: Mein Liebling dann ein paar Pilze räuchern.

00:21:57: Da braucht man schon ein bisschen Fachwissen.

00:22:00: was passiert so?

00:22:02: Wenn ich solche Stoffe freisetze im Haus ... Oder was würdest du den Leuten empfehlen?

00:22:08: Probiert es einfach mal aus, kann nicht so beschlimmen werden.

00:22:11: Also tatsächlich Pilze probiere ich auch nicht aus im Speziellen die also der klassische bisher der Fliegenpilz ja dann immer kommt, der dann irgendwelche Rauchzustände machen soll.

00:22:22: Ich würde es keinem empfehle weil man tatsächlich gar nicht weiß Man nimmt es ja über die Lunge auf und über die Schleimhäute.

00:22:29: Und es geht durch das limbische System, wie deine ... Es hat deine Frau ja auch sehr schön beschrieben direkt in den ... Überschranken los im Gehirn.

00:22:39: und in die Lunge.

00:22:39: Und was da genau passiert, das wollen wir uns gar nicht ausmeilen.

00:22:44: So schnell können wir auch nicht reagieren, dass es irgendwie gut ist.

00:22:46: Von daher würde ich alle von einem Gift pflanzen ... Also sind gar nicht nur die Pilze, sondern eben auch die Giftpflanzen.

00:22:53: Dafür würde ich einfach abraten.

00:22:55: Das mache ich auch nicht.

00:22:56: Es gibt für mich so viele tolle andere Sachen, die man verräuchern kann, dass wir an die giftigen Sachen vielleicht gar nicht dran müssen unbedingt.

00:23:04: Der große Vorteil Nicole ist natürlich jetzt gegenüber auch Aroma-Ölen, die einen sehr aufwendigen Herstellungsprozess haben.

00:23:11: Hier kann ich ja im Prinzip selbst durch eine Kräuterwanderung selber in die Natur, in Grüten oder in Hilden oder was weiß ich wo spazieren gehen und selber solche Dinge auch sammeln, Kräutern oder Rinden oder sowas.

00:23:23: Also

00:23:24: Kratos Johanneskraut zum Beispiel der Beifuß wächst hier in Grüden an jeder Straßenecke.

00:23:30: Genau deshalb ist es eigentlich ein niederschwelliges unterfangen.

00:23:35: Ich brauche halt ein bisschen Equipment dafür zum räuchern, das wäre auch vielleicht ganz schön, wenn du mal gleich was erklären könntest, was sich da besonders gut eignet, weil es soll ja nicht nur einmal eine Flamme geben sondern soll sich ja über einige Zeit dieser Rauch entwickeln.

00:23:49: und was mich noch interessieren würde macht man das eher draußen oder drinnen?

00:23:52: Oder kommt's wieder drauf an?

00:23:55: Also ich...wenn ich neues Kraut ausprobiere wie es riecht und was es mit mir macht dann mache ich das gerne draußen Weil da ist es dann einfach auch, also das ist einfach weg.

00:24:06: Wenn ich merke, es gefällt mir nicht und es ist nichts schön, dann ist es einfach auch relativ schnell weg.

00:24:12: Grundsätzlich räuche ich gerne draußen.

00:24:13: Ich finde, dass bin gerne draußen und wir haben hier auch einen schönen Garten.

00:24:19: Das heißt, ich kann ja auch gut draußen sitzen und finde die Kombination einfach wirklich ganz toll.

00:24:25: Aber ich kann natürlich alles drin rauchen.

00:24:27: Und gerade im Winter oder wenn's kalt ist, bietet sich es auch anders drinnen zu machen.

00:24:32: Oder im Winter ist es auch eine schöne Zeit, das drin zu machen.

00:24:35: Es duftet einfach dann im Haus schön und das sind ja die Düfte, die wir alle kennen.

00:24:39: also wenn wir an Weihnachten denken an den warmen Zimt-Duft der uns irgendwie des Herz erwärmt, können wir das auch über ein Räucherstövchen oder durchs Räuchern machen.

00:24:48: da brauchen wir nicht unbedingt Plätzchenbacken immer.

00:24:53: Ja das stimmt!

00:24:53: Also Zims kann ich mir persönlich auch sehr gut vorstellen dass für mich auch so einen Gewürz wo ich sage Sobald ich es rieche oder auch Vanille, das sind so Dinge...

00:25:04: Kakaobohn ist auch toll.

00:25:06: Wenn man die Kakao-Bohde ein bisschen zerstampft und dann mit dem Zimt gemeinsam auf einem warmen Stöpfchen hat, geht auch ein ganz toller Ducht durchs Haus.

00:25:13: Und dann wird's auch warm und gemütlich im Haus!

00:25:16: Jetzt erzähl mal, warmes Stöfchen?

00:25:18: Was muss ich mir da

00:25:19: vorstellen?!

00:25:20: Also um so immer ein Stück nebenbei zu räuchern Ich brauche immer eine Wärmequelle, also ein Teelicht und in irgendeiner Form einen Sieb.

00:25:31: Man kann auch ein normales T-Sieb einfach nehmen.

00:25:34: aber schön sind natürlich dann so Siebe wo die dann auch ein bisschen dekorativ aussehen, wo man den Teelich eben drunter stellen kann.

00:25:42: Sinnvoll ist sie ein bisschen höher zu wählen weil je niedriger die sind das zu schneller sind gerade als jetzt bei Kakao und Sim.

00:25:50: die sind drinnen relativ.

00:25:52: Aber wenn ich jetzt die Holunderblüte zum Beispiel im Frühling hab, dann ist es ... braucht ihr ein bisschen Abstand zur Quelle.

00:26:00: Sonst verbrennt sie sofort.

00:26:02: Da ist es immer schön, ein bisschen abstanden zu haben und sonst nimmt man sie eine warme Quelle und kann sich die Sachen drauflegen.

00:26:09: Das war's schon, was man braucht.

00:26:11: Die Sachen müssen vorher getrocknet werden?

00:26:14: Genau!

00:26:15: Sonst verräuchern wir einfach wie Wasserdampf.

00:26:20: Also da ist einfach wenig Duft hinter.

00:26:24: Okay und so bei den Themen Kräuter und Harze, das sind ja eigentlich die Klassiker-Themen vielleicht auch noch Blütenblätter aber eigentlich schon glaube ich Kräuter und Harz?

00:26:36: Ja,

00:26:37: Blüte finde ich auch toll!

00:26:39: Ich verreuche auch ganz gerne Blüteen also die Rosenblütend frisch... Kann man ja auch vor der Haar geboten ernten, kann man ja die Rosen auch ganz toll frei ernten und die getrocknet duften auch ganz ganz toll auf jedem stück finden.

00:26:54: Also ich nehme auch gerne Blüten in Kombination gerne auch mit einem Harz her.

00:26:58: Ja also in Kombination dann.

00:27:02: Und hast Du da so ein Geheim Rezept oder Geheimtipp für uns?

00:27:10: Tatsächlich ist das sehr individuell.

00:27:14: Also, zum Beispiel wenn wir bei dem Seil bleiben wollen.

00:27:17: Wenn wir als Kind schlechte Erfahrungen mit Seil bei Tee gemacht haben, wenn wir immer den Seil beim Tee gekriegt haben und krank waren dann wird uns der nicht entspannen und auch nicht gut tun.

00:27:28: also es ist eine ganz individuelle Geschichte.

00:27:30: tatsächlich Es gibt Menschen die mögen die Kiefer als duft unheimlich gerne.

00:27:36: ich persönlich mag die Fichte viel lieber aber das is ne ganz individuelle Sache.

00:27:44: immer schön, das gemeinsam auszuprobieren oder selber mal auszaprobieren.

00:27:48: Weil es ist ganz individuell.

00:27:52: Und jetzt hilft mir noch einmal, wenn ich das in der Wohnung mache?

00:27:55: Also da muss man natürlich auch aufpassen, dass die Wohnungen nicht abfackeln.

00:27:59: Aufmelder sind

00:28:00: wichtig!

00:28:01: Guck, dass sie Rauchmelder aus sind ...

00:28:03: Ich wollte grad sagen...

00:28:06: Man kann sich ein Gummi-Handschuh drüberziehen.

00:28:09: Ah okay

00:28:10: Dann schlagen die ja auch nicht an

00:28:13: Genau.

00:28:13: Und dann räuchere ich und dann weiß ich nicht, dann heißt man wahrscheinlich ein bisschen gemütlich.

00:28:19: also wird das dann schon zelebrieren?

00:28:22: Man saugt ja dabei da nicht die Wohnung beim Räuchern wahrscheinlich.

00:28:24: Okay wenn man nur über den Räucherstövchen eben anmacht, dann brauchen wir auch die Rauchmäder nicht abhängen.

00:28:29: Das stimmt!

00:28:30: Dann ist der Rauch so gering, dann passiert da nichts.

00:28:32: Ich war jetzt schon einen Schritt weiter.

00:28:35: Ja gut, also man kann natürlich mit einem riesigen Büschel durchs Haus gehen, Da wollte ich drauf hinaus, wenn man das so räuchert.

00:28:44: Ich weiß selber auch beim Räucherstäbchen und die Sonne scheint dann ins Wohnzimmer?

00:28:50: Dann sieht man erst mal was da alles an Zeug in der Luft hängt, sage ich jetzt mal.

00:28:57: Riecht gut aber man sieht schon dicke Luft.

00:29:02: Lüftet man danach eigentlich oder lässt man es tatsächlich in der Wohnung stehen den Rauch?

00:29:10: Das Räucherstäbchen ist ja auch mehr zum Dufterlebnis und zum Nebenbei-Räuchern.

00:29:16: Wenn ich wirklich mit Ritualräucher oder wenn wir jetzt von der Häusräucherung bleiben, dann nehme ich eine Kohle.

00:29:22: Also dann gibt es eine Räucherkohle die ich nutze und da lege ich das Räucharäuter also Harzekräuter was auch immer ich dann verräuchert möchte drauf und dann gibt's Rauch.

00:29:34: Also dann gibt es viel rauch und das ist auch der Rauch, den ich für ein Ritual nutzen kann.

00:29:40: Alles was so auf dem Stülpchen, Räucherstäbchen, räucherkägel ... Das macht alles nicht so viel Rauch dass ich das irgendwie als wirklich Rituaal nutzen würde sondern das ist einfach so ja... Das ist schön riecht in der Wohnung!

00:29:54: Und was wäre für dich immer vorhin die Sternbilder oder Sonnenkonstellation angesprochen?

00:30:01: Was wär denn darüber hinaus noch so'n Rituel wo du sagst da Fühlen sich viele animiert, das auch mal anzuräuchern oder durchzuräuchen.

00:30:10: Also gibt es bestimmte Anlässe zum Beispiel wo man das macht?

00:30:14: Was immer bekannter wird sind die Raunnichte!

00:30:17: Ja, gilt auch zum zu den Jahreskreisfesten dazu.

00:30:20: Das ist das genaue Pondore, was wir jetzt haben.

00:30:26: quasi am Ende des Jahres, am einundzwanzigten Dezember findet die Winter Sonnenwände statt.

00:30:31: eben dann begrüßen wir damit das neue Licht dass es erst mal einen Tolle Anlass um, also für mich ist es auch schön wenn's dann wieder heller wird.

00:30:40: Die Sonne zu begrüßen.

00:30:41: da kann man eben... Da wird klassisch das Johanneskraut was man jetzt sammelt.

00:30:45: Da verreuchert um dem nochmal ein bisschen anbornen zu geben dass es wieder losgehen kann mit der Sonne.

00:30:52: und dann gibt es eben die früheren zwölf Nächte von denen keiner wusste dass sie da sind.

00:30:59: Also ich kam bei der Umstellung Sonne- und Mondkalender waren eben zwölf Nächte übrig.

00:31:05: Wir waren ja vorhin bei den Kälten, die ganz klare Rituale und klare Regeln hatten, an denen sich gehalten haben.

00:31:11: Da waren plötzlich zwölfe Nächste, die übrig waren, wo keiner wusste was man so tut.

00:31:16: Und da wurde eben noch mal genau hingehört, was da draußen passiert?

00:31:21: Und da ging es dann eben ... hörte man die wilde Jagd, die draußen los war.

00:31:26: Es war sehr windig auf draußen und da wurde genau hingehört.

00:31:30: Da gab's ganz viele Rituaale Und eben auch ein Wunschritual.

00:31:34: Man hat geguckt, was man im nächsten Jahr braucht und wo die eigene Reise so hingehen soll.

00:31:40: Was man für Wünsche nach oben schicken kann.

00:31:44: Dafür wurde immer irgendwas veräuchert um dann den Wund zu transformieren und nach oben zu schicken.

00:31:54: Also, wenn man irgendwas hat.

00:31:55: Wenn man tatsächlich ist es ja immer so, wenn's irgendwie an Schwellen steht.

00:31:59: Wenn Sachen ... sei es eine Geburt oder ein Todesfall in der Kirche ist natürlich ganz klassis, dass immer geräuchert wird.

00:32:09: Tatsächlich auch.

00:32:10: Da wurde der Weihrauch genutzt, weil er den Geist nach oben öffnen sollte.

00:32:17: Der Weihraum steht dafür... für das männliche.

00:32:21: Und das war in der Kirche, gerade speziell in einer katholischen Kirche ja wichtig und der sollte den Geist nach oben öffnen.

00:32:28: aber man hat auch festgestellt wenn man veräuchert hat man eine schnelle antibakterielle und antivirurgente Wirkung kann man heute nachweisen wusste man damals noch nicht.

00:32:39: uns wurde hat festgestellt wer man sich so im großen Mengen zusammentrifft.

00:32:43: wenn man räuchert werden nicht viele Menschen krank Und deswegen wurden, sind das alles so Rituale die genutzt wurden.

00:32:51: Ein bisschen damals genutzen worden und heute weiß man auch warum sie damals da waren.

00:32:55: aber das sind eben so Schwellen und so dass sind immer so Momente wo Geräuchert hört.

00:33:00: Also ich würde mal sagen das klingt ein bisschen so zwischen Gefühl und Wirkung.

00:33:04: also viele Sachen sind mittlerweile nachgewiesen.

00:33:07: Klingt für mich nach einer ziemlich spannenden Mischung.

00:33:13: Ich weiß aus Erfahrung dass die eine oder andere das auch gerne gemacht hat.

00:33:23: Also er hat dann geräuchert, um bei Dingen loszulassen.

00:33:26: Hast du das auch schon mal so erfahren?

00:33:28: Dass man dann sagt, ich trenne mich jetzt bewusst von bestimmten Menschen, Dingen wie immer und dann räuchert man was?

00:33:36: Ja genau!

00:33:37: Das ist das, was man sagt, wenn man transformiert Sachen eben.

00:33:41: Also entweder gibt man es ins Feuer und der Rauch steigt auf oder man gibt das mit einem guten Duft eben in den Räucherwerk rein.

00:33:51: Im Grunde ja die beiden gleichen Wirkungen, also es darf sich auflösen im wahrsten Sinne des Wortes.

00:33:57: Entweder schreibt man's wirklich auf und gibt es dann ins Feuer oder mit dem Räucharwerk zusammen in die Hitze dann ist es eben auch irgendwie ein Stück weit weg oder man macht das eben nur in Gedanken, das kann man natürlich genauso machen.

00:34:11: Ja klar aber das ist jetzt für mich so ein bisschen immer noch wenn ich jetzt darüber nachdenke über das was wir besprochen haben immer so sehr individuell und auf einen selber bezogen.

00:34:22: also das heißt Ich kann mir schlecht vorstellen dass man so der Gruppe räuchert.

00:34:27: gibt's das auch?

00:34:29: Also wenn man tatsächlich nach England mal guckt.

00:34:32: In der Gruppe wirkt, da werden die Krankenhäuser ausgeräuchert, weil man da eben auch die antibakterielle und antivirurgente Nutzen noch nimmt.

00:34:43: Die werden regelmäßig ihre Krankenzimmer ausgeräuschert.

00:34:47: tatsächlich noch in der Grupe gemeinsam kann man wenn man einfach eine größere Rheucherschelche nutzt Und im Alter von der Menge her ein bisschen mehr nutzt, dann kann man das gut... Also dann würde ich auch tatsächlich draußen sitzen immer.

00:35:04: Weil da einfach noch so ein bisschen wenn man sich die Bude ganz so anbräuchert.

00:35:13: Wenn man auch in einem Beifuss, wenn man da ganz viel in einen engen Raum zu sich nimmt, dann hat es sicherlich eine berauschende Wirkung.

00:35:20: also von daher würde ich das auch immer draußen machen.

00:35:25: Also Beifuß braucht eine Wirkung, das schreibe ich mir schon mal auf.

00:35:30: Aber den Beifuss hast du jetzt schon sehr oft genannt.

00:35:33: Wie ist daran, dass er so multifunktional einsetzbar ist und gut brennt?

00:35:39: Duftet ganz toll, macht einen ganz tollen Rauch.

00:35:45: Bei den früheren Katen wurde das als das Mittel genutzt und finden wir eben auch überall.

00:35:50: Das ist ganz einfach daran zu kommen, dass es nicht teuer ist.

00:35:53: Es ist ein ganz einfaches Drankum trocknen und benutzen.

00:36:00: Gab es für dich, Nicole einmal einen Räuterritual?

00:36:03: Dass sich selbst richtig überrascht oder berührt hat...

00:36:06: ...das Haus räuchern!

00:36:07: Also das ist tatsächlich das was ich ganz Überraschend immer wieder finde und überraschen tun mich eigentlich mehr die Äußerung derer Menschen, die es gar nicht wissen, dass irgendwas sich verändert hat.

00:36:20: Also ich habe einmal einen Büroraum ausgeräuchert und am nächsten Tag haben die Kollegen den Hausmeister-Gruf mal gesagt haben das ist alles anders da drin.

00:36:30: Es fühlt sich alles anders an Die Wärme sind anders verteilt, es riecht anders in dem Raum Und es ist ja nicht greifbar und es ist nicht sichtbar.

00:36:41: Und das ist das, was ich immer am schönsten finde.

00:36:43: Wenn so von Menschen, die es nicht wissen können ... Die es auch noch nie erlebt haben, wenn sie dann große Veränderungen spüren.

00:36:53: Das find ich immer ... Am schönsten für mich tatsächlich.

00:36:57: Das ist echt spannend.

00:36:58: Nach mir am meisten was!

00:37:01: Das war dann aber sozusagen eine Auftragsarbeit für dich.

00:37:03: Genau, es war ein Auftrag ... Es waren Büro, wo eben auch viele Gespräche stattgefunden haben, wo viel passiert ist und man hat gesagt, da könnte jetzt vielleicht mal durchgeräuchert werden.

00:37:16: Dann hab ich im Wochenende die Zeit genutzt und hab das durchgeräuscht.

00:37:20: Und Montags kamen alle und waren gesagt, also da musst du reingehen, da ist irgendwas ganz anderes.

00:37:24: Alles hat sich alles verändert.

00:37:26: Wo ich gesagt hab, ich weiß gar nicht was ich da verändern soll!

00:37:31: Auch im Kindergarten hab ich mal auch als Auftragsarbeit den habe ich ausgeräuchert, weil da irgendwie die Stimmung immer wieder gekippt ist.

00:37:40: Es gab ganz viel Unstimmigkeiten unter dem Kollegen und immer wieder Unruhe.

00:37:44: Und das hab ich eben zu der Schließzeit zwischen den Jahren gemacht.

00:37:49: Im neuen Jahr waren alle überrascht ... Also irgendwie tat die Aussaat allen gut.

00:37:53: Es gibt keinen Streit mehr.

00:37:55: Es war wirklich ein bisschen ruhiger.

00:37:57: Die Atmosphäre waren ein bisschen entspannter Und das sind immer Momente, die wirklich auch toll sind für mich.

00:38:05: Weil ich denke immer, naja es hat doch irgendwie... Also da spürt man einfach, dass es einen Sinn hat was man

00:38:09: macht.

00:38:10: Absolut!

00:38:11: Und du hattest mir im Vorgespräch auch noch von seiner besonderen Räuchermischung aus Ägypten erzählt?

00:38:16: Das Küffi ist eines der ältesten Räuchermischungen, die bekannt sind.

00:38:23: Es wurde genutzt um die Fahrer Ohnen Auszuräuchern bei Ritualen vor allem, wenn es um das ein... Ich weiß nicht wie man's nennt.

00:38:33: Aber die wurden ja nicht eingeäschert, die Pfarrer ohne.

00:38:38: Einweiser

00:38:38: mir jetzt?

00:38:41: Da hat man das genutzt und das ist was über Tausende von Jahren tatsächlich auch irgendwie Hält der Geruch?

00:38:50: Mein Ältestes ist zwei Jahre alt und das hält noch genauso wie vorher.

00:38:54: Das sind verschiedene harze Kräuter und Bären, die zusammen genutzt werden.

00:39:01: Also es sind... Aber verschiedene Harze, unter anderem eben immer der Gegengesatz.

00:39:05: Also wenn wir von dem ... Ich hab schon gesagt, der Weihrauch steht für das männliche die Mürre für das weibliche Kraft.

00:39:13: Dann sind da noch verschiedene Harzen dazukommen.

00:39:15: Unter anderem kommen noch Rosinen dazu, die eingelegt werden in einem bestimmten Wein.

00:39:22: Der dann mit damit rennt kommt.

00:39:23: Es ist auch kein trockenes Räucher.

00:39:26: Ähm... Räucherkombination, sondern eine sehr feuchte, klebrige Geschichte.

00:39:33: Honig ist mit drin ... Es sind ganz viele.

00:39:36: In Kardamon sind viele Kräuter, insgesamt sechzehn.

00:39:40: Insgesamt sechszehn verschiedene Wirkstoffe werden zusammengenommen und die werden dann gemeinsam verräuchert.

00:39:47: Riecht hat einen ganz tollen, speziellen Geruch und duftet eben auch sehr lange.

00:39:52: Du sagst das kann man sogar selbst herstellen?

00:39:55: Genau.

00:39:55: Das kann man selbst herstellen, ist ganz toll das in der Gemeinschaft auch herzustellen weil es die zum Beispiel den Kardamann muss eben ausgepackt werden, muss klein gemacht werden.

00:40:05: Es ist sehr aufwendig vom Herstellen her.

00:40:10: Die ganzen Harze müssen kleingemacht werden.

00:40:14: Gut die Rosinen müssen auch eingeweicht werden.

00:40:16: Das dauert alles von der Zeit her einfach sehr lange und ist sehr auswendig aber lohnt sich.

00:40:21: Ich finde das ganze Jahr über gut zu verräuchern und im Winter genauso toll wie im Sommer.

00:40:27: Jetzt hast du uns auch eindringlich erläutert, mit welchen langwierigen Traditionen wir es ja hier mit dem Rauch zu tun haben und was es da alles gibt und wo's herkommt.

00:40:38: Jetzt leben wir in der ganzen modernen Zeit digital alles hektisch, keiner hat mehr Zeit.

00:40:44: Ich dich jetzt frage, passt das überhaupt noch in unsere hektische Zeit?

00:40:48: Sofort sagen natürlich, jetzt erst recht.

00:40:50: Jetzt erst recht genau!

00:40:51: Also ich würde auch sagen es ist eins der modernsten Es kommt immer mehr und die Räucher-Rituale und Gasträuchern alles was in der Natur ist.

00:40:59: oder wir besinnen uns immer mehr auf die Natur weil Also, es geht hier so auch nicht weiter.

00:41:07: Wir überschlagen uns selbst und ich find's einfach toll, wenn ich morgens noch mal ... Ich mach das gerne am liebsten morgens, wenn alles noch frisch ist.

00:41:14: Und wenn man aus dem Schlaf fällt, ein paar Minuten, da gehts gar nicht um.

00:41:22: Ich muss eine Stunde mir Zeit nehmen für eine große Meditation, muss gar nicht viel machen.

00:41:25: Aber wenn ich meine Kerze anmache Und ein bisschen räucherwerk auflegen, einfach nochmal durchatmen.

00:41:31: Anstatt mich durch TikTok oder Social Media zu scrollen ist es einfach der tagschöne angefangen und es ist einfach noch mal.

00:41:38: man kann sich einen Moment Zeit nehmen zu überlegen was brauche ich denn heute?

00:41:41: Um was geht's mir dann gerade?

00:41:43: Was ist denn grade wichtig?

00:41:45: Also so'n bisschen Fokus-und Achtsamkeitübungen ist das ja quasi auch.

00:41:51: Und so eine Meditation ist natürlich auch dann immer relativ aufwändig.

00:41:54: Man braucht einfach auch Zeit und man braucht wirklich absolute Ruhe, ich hab selber ... Also ich habe zwei Jobs, zwei Kinder in Haus.

00:42:03: Ich weiß dass der Tag leider nur vierundzwanzig Stunden manchmal hat aber sich dann eben noch mal in der Zeit ein paar Minuten und wenn es nur fünf Minuten sind die ich dann früher aufstehe

00:42:19: Was würdest du denn jetzt jemanden empfehlen, der das hier hört und sagt, da hab ich Spaß dran?

00:42:24: Das würde ich gern mal ausprobieren.

00:42:25: Was wären die ersten Schritte, die du dir empfehlern würdest?

00:42:28: Im Grunde kann man gut an den Gewürzschrank gehen.

00:42:31: Jeder hat Gewürze zu Hause oder Tees zuhause.

00:42:35: Vielleicht ist ein alter Tee, den man gar nicht mehr trinken möchte, weil er schon so lange drinsteht.

00:42:39: Wenn man denen aufschneidet, sich auf einen Sieb schüttet

00:42:49: Okay, und wer jetzt ein bisschen professionell rangehen möchte, angeleitet beispielsweise durch dich.

00:42:55: Wo findet man dich?

00:42:56: oder wie müsste man dann Kontakt zu dir

00:42:58: aufnehmen?

00:42:59: Bei Kräutertom in allen Formen.

00:43:02: Bei Instagram kann man mich gut finden.

00:43:05: Verlinke ich natürlich auch in den Schonurts später da.

00:43:08: Genau

00:43:08: aber auch über die Homepage haben wir einen Kontaktformular immer wieder.

00:43:13: Da habe ich auch eine Telefonnummer.

00:43:17: Hallo, Ed Kräuter.

00:43:18: Tom Seite oder eben direkt über Instagram.

00:43:23: Und das sind dann wieder gerade bei den Räucherstäbchen?

00:43:27: Das hattest du mir gesagt.

00:43:28: Es ist auch da manchmal so ein Event, dass man mit mehreren trifft.

00:43:33: Du bietest aber eben auch eins zu eins Gespräche an, dass sich man mit einem Thema an dich wenden kann und sagt Mensch, da bräuchte ich mal eine Empfehlung wie ich das machen kann.

00:43:45: Also die Raunächte ist das Thema zum Beispiel, wie gibt es hier Rituale?

00:43:50: Wie man's genau machen kann.

00:43:51: Was man da verräuchern kann und wo man das finden kann.

00:43:56: Dann gibt es natürlich... also klassisch sind diese Räucherstäbchen gemeinsam herstellen.

00:44:00: Das ist nicht eins zu eins aber das kann man eben auch mal ganz gut lernen.

00:44:03: weil da kaufen wir leider auch ganz viel Mist.

00:44:07: Da finden natürlich alles was wir so im zirpen Weihnachtsmärkten oder irgendwie im Internet, wo auch immer Hohlen.

00:44:18: Da ist ganz viel Mist.

00:44:19: einfach was wir kaufen und holen synthetische Düfte.

00:44:22: Meistens sind die günstigen Räucherstäbchen mit Segespäne gepresst worden, persönliche Düfte drauf gestreut worden und das ist einfach nicht gesund.

00:44:33: Und also viele sagen mir auch wenn sie die Räucherstäbchen räucherkegel was auch immer anzünden kriegen da sowieso nur Kopfschmerzen von Versteh ich total, weil's meiste synthetische Düfte sind.

00:44:45: Und wenn wir da wieder auf die Natürlichkeit uns besinnen und da wieder runterfahren und einfach raus ins Feld gehen und ein paar Blüten unten bisschen was holen, dann ist es einfach ein viel schöneres Durcherlebnis.

00:44:58: Dann riecht man auch mal wieder etwas Nettes.

00:45:00: Da kann man toll mit Räucherstäbchen arbeiten.

00:45:03: oder wenn man das Haus einmal ausräuchern möchte?

00:45:06: Wenn man das Gefühl hat ... dürfte mal passieren.

00:45:09: Dann ist es natürlich auch schön, das eins zu eins zu machen.

00:45:12: Weil wenn man's dann einmal gezeigt kriegt, kann man's immer wieder machen.

00:45:17: Oder halt das Büro ... Da hält man sich vielleicht manchmal sogar noch öfter auf als Zuhause und hat mit unterschiedlichen Charakteren zu tun.

00:45:25: Gut, der Schlaf ist doch toll!

00:45:26: Wenn man schlaft, sind wir manchmal

00:45:27: sauber.

00:45:27: Ja klar.

00:45:30: Ja toll.

00:45:31: also ich sag mal mich hast du abgeholt.

00:45:35: Also man kann ja schonmal festhalten Räuchern is kein Hexenwerk Auch wenn das im Prinzip ganz früher vielleicht auch mal so gesehen wurde.

00:45:46: Also ich finde, man merkt schon dass Räuchern heutzutage auch viel mehr ist als nur ein Trend.

00:45:50: Du hast ja gesagt es nimmt zu Ist es dann vielleicht ein Trend, probiert das aus weil er's irgendwo gesehen hat.

00:45:56: Aber im Grunde ist es ja eine Einladung an einen selber mal kurz stehen zu bleiben, mal durchzuatmen und sich auch mal mit der Natur zu verbinden.

00:46:03: so würde ich jetzt mal formulieren.

00:46:05: Und wir haben ja also gerade wenn ich hier, wenn ich aus dem Fenster gucke da ist auch... Es ist einfach auch schön mal durch die Natur zu gehen und da vielleicht auch mal zu gucken was wächst denn eigentlich alles?

00:46:19: Am Waldrand, am Wiesenrand und was kann man da eigentlich nutzen?

00:46:22: Es ist auch tatsächlich gar nicht nur etwas Räuchern.

00:46:26: Auch was nämlich zu mir das ist ja auch.

00:46:29: also ich meine wir haben ganz viel Superfood vor der Tür wachsen.

00:46:33: Ja genau, man kann es auch essen.

00:46:35: Das stimmt.

00:46:37: aber jetzt im Sommer ist wahrscheinlich so... Tatsächlich so die Zeit der Ernte für diese Dinge, also dass man dann die auch schön irgendwo in einem Räumchen lagern kann.

00:46:46: Dass sie gut austrocknen, sodass man sich ab Herbst-Winter dann auch gute räuchern kann?

00:46:51: Ja

00:46:51: was man das auch tatsächlich ... hat man gar nicht so lange her zum Maria.

00:47:01: Christfest ist ja jetzt demnächst auch und da hat man räucherstäbe gebunden.

00:47:05: Also man hat alles, was eben so wichtig war mit einer Von der Nachtkerze angefangen.

00:47:11: es hier, Hannes Kraut war oft drin.

00:47:12: Es waren Fiesalware drinnen, hat man genommen und hat zusammengebunden.

00:47:17: Und hat's im sogenannten Herrgottseck aufgehängt zum Kreuz dazu.

00:47:24: Das Räucherstab hat einen durch den Winter gebracht.

00:47:27: Es wurde genutzt, um Tee rauszumachen bei Krankheiten.

00:47:30: Gerade die Nachtkerze wurde dann eben für Husten und alle bronchialen Themen genutzen.

00:47:35: Und wurde aber auch verreuchert.

00:47:37: Also gerade nach den Krankheiten, wenn dann die Bakterien wieder rausgehen durften, dann wurde danach wieder geräuchert?

00:47:46: Ja also toll, was du da alles erzählen kannst, was für Geschichten ... Ich glaube, da könnte man noch eine ganze Folge machen.

00:47:52: wofür dieses und jenes Kraut wie zu verräuchern ist.

00:47:57: Ich find's toll, dass man sich aber auch eben ... ich hab das so niederschwellig annähern kann, dass mal was ausprobieren kann.

00:48:05: Dass man nicht eine Riesenausbildung braucht, sondern darf einfach auch mal etwas ausprobiert werden.

00:48:10: Und einfach auf sich hören, was gefällt mir oder nicht?

00:48:13: Ja, und das finde ich eben auch das Schöne.

00:48:15: Es ist halt kein Riesenkostenfaktor, den man hat, sondern das meiste kann man entweder relativ einfach.

00:48:23: Also ich mein, so ein Rosmarin kann man relativ einfach auch mal auf der Fensterbank dich großziehen und Basilikum duftet ganz, ganz toll wenn man den einmal getrocknet hat und von Stifeln gelegt hat.

00:48:36: also das sind alles Sachen die relativ einfach und für jeden kosten günstig durchüber sind.

00:48:42: Das finde ich eben auch das was so richtig schön ist da drin.

00:48:45: Ja und liebe Nicole im September kann man noch etwas von dir noch lesen.

00:48:49: Genau

00:48:50: Erzähl mal, da gibt's eine Fachzeitschrift.

00:48:52: Genau

00:48:52: ganz neu haben wir jetzt im März das erste Magazin rausgebracht zwischen Moos und... Zwischen Monen und Moos Und da wird es nochmal auch Artikel von mir geben, also ich werde über das Jahreskreis Fest Sammheim sprechen.

00:49:15: Da wird es einen großen Artikel geben auch über kleine Rituale und es wird tatsächlich auch ein Profil über mich geben.

00:49:21: Also wir haben ein Interview geführt und da wird es eine große Artikel nochmal übers Reuchern Und über viele andere Kräuter und Pilze geben.

00:49:33: Wir haben einen tollen.

00:49:35: der Doktor Stefan Marx hat einen tollen Artikel geschrieben und da haben wir einen ganz tollen Referenten, der uns sich als Autor versucht hat.

00:49:46: Und das auch gut gelungen ist.

00:49:48: Da schreibe ich und ganz viele Co-Authoren eine ganz tolle, wie ich finde, ganz toelle Zeit

00:49:56: trifft.".

00:49:58: Wo kann man diese Zeitschrift kaufen?

00:49:59: Wahrscheinlich in Hahn wird die wahrscheinlich nirgendwo ausliegen.

00:50:02: Die wird wahrscheinlich online erwerbbar sein, oder?

00:50:04: Ist online erwärbbar?

00:50:05: ja... Also wenn noch jemand die gerne verkaufen möchte sind wir auch dankbar.

00:50:10: über Kooperationen noch.

00:50:12: Ich habe bei dem einen oder anderen schon mal angefragt also gerne in Hahn... Wir liegen sie gerne in Hann irgendwo aus und verkaufen sie da auch gerne, wenn da jemand die Möglichkeit hat sind wir sehr froh, wenn wir die nach irgendwo hinlegen können.

00:50:25: Es gibt verschiedene Läden.

00:50:27: also wir haben so ein paar Kooperationen, wo man die kaufen kann.

00:50:30: aber tatsächlich für Hahn ist es am einfachsten das online zu erwerben genau auch über unsere Homepage über Kräutertom.

00:50:38: Ihr liebt da draußen ihr hört mal wieder.

00:50:40: mit Nicole habe ich hier weder eine Fachfrau an den Hörer gekriegt.

00:50:45: ja die ist in Fachzeitschriften aktiv dies hier im Podcast aktiv die ist auf Social Media aktiv Und und und, finde ich ganz toll.

00:50:54: Wenn ihr jetzt durch Hahn im September schlendert und findet die Zeitschrift zwischen Mon und Moos dann wissen wir da hat Nicole ihre Finger drin und hat in Prinzip dafür gesorgt dass sie Zeitung hier bei uns zu sehen und zu kaufen ist.

00:51:12: Ja find' ich ganz toller.

00:51:12: Liebe Nicole vielen Dank erstmal.

00:51:14: vielen lieben Dank erst mal für die Einblicke und ich bin mir sicher bei dem einen oder der anderen wird heute Abend definitiv etwas angezündet.

00:51:23: Also im besten Sinne natürlich!

00:51:26: Ja, das hoffe ich würde mir wünschen.

00:51:28: Ich wünsche euch dabei beim Räuchern viel Spaß ja.

00:51:32: Ich denke mal wir werden das auch noch einmal machen weil wir haben uns tatsächlich auch mal so einen Stöpfchen geholt und das hat bei uns ausgezeichnet.

00:51:38: Insbesondere mit dem Harzwerten früher immer so mit der Kohle ein bisschen Probleme.

00:51:42: aber da gehe ich vielleicht nochmal in den Kurs.

00:51:44: Schauen wir mal an, wie man das richtig macht.

00:51:46: Und ich hätte tatsächlich Interesse daran selber ein Räucherstäbchen zu machen weil ich bin so der Räucherstäbchen Freak im Herbst und später.

00:51:54: Ja toll!

00:51:55: Und es ist ganz einfach wenn man einmal gesehen hat und einmal ausprobiert hört dann ist es auch wirklich einfach zu machen und es eine ganz tolle Arbeit.

00:52:04: Man kommt da auch sehr runter.

00:52:06: Im besten Fall macht man das Handy auch aus und ist bei sich.

00:52:11: Liebe Nicole, vielen lieben Dank, dass du uns deine Leidenschaft hier mal zum Besten gegeben hast und uns Einblick gegeben hast.

00:52:18: Mal reinzuschnuppern sozusagen in dieses für viele bestimmt auch neue Thema oder halt vielleicht auch nicht Trend-Thema.

00:52:25: da können Sie sich ja gerne bei uns beim Welten dann können wir mal fach simpeln.

00:52:28: Ja sehr gerne!

00:52:32: Wenn dir diese Folge gefallen

00:52:34: hat bitte abonnieren und in vierzehn Tagen

00:52:37: wieder rein hören.